12. 09. 2018 Gastro Zlín
Sladké celozrnné toasty
Skvělý tip na sladké celozrnné toasty :-)
Ingredience:
- 3 plátky celozrnného toustového chleba
- Banán
- Bílek
- 10g čoko proteinu
- 55g bílého jogurtu
- Džem, proteinella, cokoliv, co máte rádi
Postup:
Odřezat okraje z chlebu, a chléb pomocí válečku rozválet. Chleba namazat (já mazala proteinellou, dala proužek banánu) a zamotat. Dále udělat těstíčko, které je z jednoho vyšlehaného bílku, čoko proteinu a jogurtu. Tousty v těstíčku obalit, dát na pečící papír a péct na 180 stupňů přibližně 20 minut. Okraje se můžou ve zbylém těstíčku také obalit a péct zároveň s tousty.
Sdílejte tento článek:
Fotogalerie
Další v rubrice
12. zář 2018
Žitné palačinky
12. zář 2018
Zdravé lívance
12. zář 2018
Snídaňový kinder mléčný řez
12. zář 2018
Snídaňová pizza
12. zář 2018
Snídaňový donut
12. zář 2018
