Sladké celozrnné toasty

 12. 09. 2018  Gastro Zlin

Sladké celozrnné toasty

Skvělý tip na sladké celozrnné toasty :-)


Ingredience:

  • 3 plátky celozrnného toustového chleba
  • Banán
  • Bílek
  • 10g čoko proteinu
  • 55g bílého jogurtu
  • Džem, proteinella, cokoliv, co máte rádi

Postup:

Odřezat okraje z chlebu, a chléb pomocí válečku rozválet. Chleba namazat (já mazala proteinellou, dala proužek banánu) a zamotat. Dále udělat těstíčko, které je z jednoho vyšlehaného bílku, čoko proteinu a jogurtu. Tousty v těstíčku obalit, dát na pečící papír a péct na 180 stupňů přibližně 20 minut. Okraje se můžou ve zbylém těstíčku také obalit a péct zároveň s tousty.


Sdílejte tento článek:
Fotogalerie

Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty

Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)

cat-icongastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty