12. 09. 2018 Gastro Zlín
Sladké celozrnné toasty
Skvělý tip na sladké celozrnné toasty :-)
Ingredience:
- 3 plátky celozrnného toustového chleba
- Banán
- Bílek
- 10g čoko proteinu
- 55g bílého jogurtu
- Džem, proteinella, cokoliv, co máte rádi
Postup:
Odřezat okraje z chlebu, a chléb pomocí válečku rozválet. Chleba namazat (já mazala proteinellou, dala proužek banánu) a zamotat. Dále udělat těstíčko, které je z jednoho vyšlehaného bílku, čoko proteinu a jogurtu. Tousty v těstíčku obalit, dát na pečící papír a péct na 180 stupňů přibližně 20 minut. Okraje se můžou ve zbylém těstíčku také obalit a péct zároveň s tousty.
Sdílejte tento článek:
Fotogalerie
Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty
Jsem Renata a toto jsou mé recepty. Budu se snažit vás pobavit a pobídnout, abyste také něco zkusili nebo ochutnali. Nic není nemožné! Renatiny dorty jsou důkazem. Naše dorty mají příběh.
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Jednoduchý kokosový koláč
Mrkvánky s povidly
Nepečený rychlý dezert
Rychlý vrstvený koláč
Strouhaný kakaový koláč
Mrkvový koláč
3-vrstvá zdravá buchta
Brownies z tofu
