3-vrstvá zdravá buchta

 26. 10. 2018  Gastro Zlin

Když jsem včera fotila tuhle fotku, tak nějak na mě padla taková ta nálada, kdy při chladnějších večerech si člověk zapálí svíčku, zachumlá se do deky a užívá si večera kdy nemusí nic dělat. 😊🍁 Horší je, že jak všechno fotím za tmy, tak ta kvalita té fotky pokulhává, takže se na ní dívejte z větší dálky. :-) A teď už k receptu. Tato buchta se skládá ze 3 vrstev, takže jdeme na to👌👇


Korpus:

  • 200g datlí
  • Banán
  • 50g vloček
  • 50g kokosové mouky
  • 150g rýžové mouky
  • celý prášek do pečiva
  • lžička skořice
  • 250 ml mléka
  • 2 vejce
  • 100 ml vody

Krém:

  • 5 jablek
  • 250g riccoty
  • 80g tvarohu

Posypka:

  • 100g vloček
  • 20g sladidla

Postup:

Recept se zdá zdlouhavý, ale stojí za to jí zkusit, protože je krásně vláčná a sladká, ikdyž tam není žádný cukr 👌❤ Korpus se smíchá, dá na plech, poté jsem jablka nastrouhala na jemném struhadle, přidala riccotu a tvaroh, zamíchala a dala na korpus. Nakonec se smíchají vločky se sladidlem a dají se na krém. Vše se dá péct do trouby na 180°C 30 minut. ❤

Tento článek napsal:

Blančiny rychlé fit recepty

Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)

cat-icongastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty


Sdílejte tento článek:
Fotogalerie