12. 09. 2018 Gastro Zlin
Tenhle oběd je můj jeden z nejoblíbenějších, to bych mohla jíst každý den. Také máte své oblíbené jídlo, na které nedáte dopustit? :)
Ingredience:
- Jedno kuřecí prso
- Hrst špenátu
- Lžíce riccoty
- Sýr na posypání
- Oregano
- pepř
- Batát
Postup:
Kuřecí maso si nařízneme na několik částí (ne však úplně nařezat, aby bylo v celku). Lehce povařit hrst špenátu, přidat lžíci riccoty, trošku opepřit. Poté špenát natlačit do naříznutých dír v masu, posypat sýrem a oreganem. Batát oloupat, nakrájet na kolečka, naskládat vedle sebe na plech a péct i s kuřecím masem na jednom plechu na 180 stupňů cca půl hodiny. Je dobré v průběhu pečení batát otáčet, je pak křupavý.
Tento článek napsal Blančiny rychlé fit recepty
Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Fotogalerie
Zdravá bublanina
Vláčný banánový dortíček
Jablečný štrúdl
Jablečný koláč
Čokoládovo-banánový řez
Jednoduchý kokosový koláč
Mrkvánky s povidly
Nepečený rychlý dezert
