Plněné kuřecí prso špenátem s riccotou a batáty (oběd)

 12. 09. 2018  Gastro Zlin

Plněné kuřecí prso špenátem s riccotou a batáty (oběd)

Tenhle oběd je můj jeden z nejoblíbenějších, to bych mohla jíst každý den. Také máte své oblíbené jídlo, na které nedáte dopustit? :)


Ingredience:

  • Jedno kuřecí prso
  • Hrst špenátu
  • Lžíce riccoty
  • Sýr na posypání
  • Oregano
  • pepř
  • Batát

Postup:

Kuřecí maso si nařízneme na několik částí (ne však úplně nařezat, aby bylo v celku). Lehce povařit hrst špenátu, přidat lžíci riccoty, trošku opepřit. Poté špenát natlačit do naříznutých dír v masu, posypat sýrem a oreganem. Batát oloupat, nakrájet na kolečka, naskládat vedle sebe na plech a péct i s kuřecím masem na jednom plechu na 180 stupňů cca půl hodiny. Je dobré v průběhu pečení batát otáčet, je pak křupavý.


Sdílejte tento článek:
Fotogalerie

Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty

Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)

cat-icongastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty