Zdravá buchta

 26. 10. 2018  Gastro Zlín

Zdravá buchta

Dnes tady přidávám opět jednu buchtu, která byla mixem všeho co jsem našla doma 😄 Nebudu vám lhát byla trošku sušší, ale ke kávě si myslím že je optimální, nebo když si na ní dáte jogurt jako já tak byla taky moc výborná, a celá se snědla 🙊😄 Takže recept přidávám pokud by někdo chtěl 😊👇


Ingredience:

  • Banán
  • 140g mouky (já dala rýžovou)
  • 15g prášku do pečiva
  • 10g kakaa
  • 30g proteinu (já dala čokoládový, ale nemusí být)
  • 2 vejce
  • 100 ml mléka
  • 50g vloček (já měla doma jen rýžové)
  • 20g sladidla (já použila agávový sirup)
  • 40g čokolády
  • 20g másla

Postup:
Všechny suroviny kromě čokolády a másla jsem společně rozmixovala a na vodní lázni jsem čokoládou s máslem rozpustila a následně vmíchala ale jen zlehka. Udělalo mi to dvoubarevnou buchtu (na fotce to moc nejde vidět že) 😄. Těsto jsem následně dala na pekáček a pekla na 180°C jen 10 minut.


Sdílejte tento článek:
Fotogalerie

Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty

Jsem Renata a toto jsou mé recepty. Budu se snažit vás pobavit a pobídnout, abyste také něco zkusili nebo ochutnali. Nic není nemožné! Renatiny dorty jsou důkazem. Naše dorty mají příběh.

cat-icongastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty

Další články blogera