Zdravá bublanina
Bublaninu známe snad všichni. Co takhle si ale vyzkoušet bublaninu ve zdravější verzi?Bublaninu dělaly naše maminky, babičky, prababičky, troufla bych si říct, že je to taková známá česká klasika. Někdo jí má rád se švestkami, jiný zase s jahodami, či jiným ovocem. Já zkusila vymyslet bublaninu, ve zdravější verzi s jahodami.
Popis
Co na ni budeme potřebovat?
- 200g rýžové mouky
- 50g kokosové mouky
- prášek do pečiva
- 100g sladidla (já dala med)
- 2 vejce (vyšlehají se bílky)
- 30g olivového oleje či jiného tuku
- 200 ml mléka
- 200 ml vody
Postup:
V míse smícháme rýžovou mouku (můžete použít i jinou), kokosovou a prášek do pečiva. Následně přidáme všechny tekuté ingredience, vyšleháme bílky, které nakonec do těsta pomalu přimícháme. Takto připravené těsto vylijeme na plech (použila jsem 33x23cm) dáme nahoru jahody či jiné ovoce, které máte rádi a dáme péct na 180°C cca 25 minut. Dobrou chuť.
Tento recept přidat Blančiny rychlé fit recepty
Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Hodnocení
Prozatím zde nění žádné hodnocení - buďte první
Odpovídáte na hodnocení
Další recepty od bloggera
Zdravá bublanina
Vláčný banánový dortíček
Jablečný štrúdl
Jablečný koláč
Čokoládovo-banánový řez
Jednoduchý kokosový koláč
Mrkvánky s povidly
Nepečený rychlý dezert
Rychlý vrstvený koláč
Google Banner
Fotogalerie
Facebook Gastro Zlín
Google Banner
-
Slovácká kuchařka, to je sbírka pokladů z kuchyní našich babiček
Mouka, mléko, vajíčko a pak cukru maličko! Tradiční slovácké recepty jsou většinou jednoduché, z běžně dostupných surovin, přesto velmi chutné. I...
-
Soutěž o Gastro Kredity
Zaujali Vás možnosti, jak zviditelnit Váš podnik? Zaujali Vás námi nabízené služby? V tom případě nás kontaktujte, aktivujte si plný profil a...
-
,,Gastronomie je skvělý obor, za který budeme bojovat," říká ředitel GAOZL Petr Úředníček
Protože se Gastro Zlín snaží aktivně rozvíjet krajskou gastromapu, začínáme u základu, a tím je vzdělání. Spolupracujeme s GAOZL - Střední školou...
Adresa
Telefon
E-mailová adresa
Copyright 2018 Gastro Zlín – Všechna práva vyhrazena
Tvorba internetových stránek a eshopů Simpless Vytvořilo studio Simpless 
Vyplňte požadované údaje a zašleme Vám odkaz pro resetování hesla.