Proteinová

 12. 09. 2018  Gastro Zlín

Proteinová

Každý máme občas chuť na nějakou tu dortičku, ale vzhledem k tomu, že nechceme dělat velkou dortu, tak stačí si udělat jen dortičku pro sebe. :-)


Ingredience:

  • Banán
  • 3 lžíce vloček
  • 20g čoko proteinu
  • Lžíce jogurtu
  • Čtvrt lžičky prášku do pečiva
  • Vejce

Postup:

Vše se společně rozmixuje kromě vejce, to jsem tam nakonec vmíchala ručně. Vylít na plech, udělat placku a péct na 180 stupňů cca 15 minut. Poté se rozkrájí na 4 díly a vrstvila jsem jogurtem.


Sdílejte tento článek:
Fotogalerie

Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty

Jsem Renata a toto jsou mé recepty. Budu se snažit vás pobavit a pobídnout, abyste také něco zkusili nebo ochutnali. Nic není nemožné! Renatiny dorty jsou důkazem. Naše dorty mají příběh.

cat-icongastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty