12. 09. 2018 Gastro Zlín
Proteinová
Každý máme občas chuť na nějakou tu dortičku, ale vzhledem k tomu, že nechceme dělat velkou dortu, tak stačí si udělat jen dortičku pro sebe. :-)
Ingredience:
- Banán
- 3 lžíce vloček
- 20g čoko proteinu
- Lžíce jogurtu
- Čtvrt lžičky prášku do pečiva
- Vejce
Postup:
Vše se společně rozmixuje kromě vejce, to jsem tam nakonec vmíchala ručně. Vylít na plech, udělat placku a péct na 180 stupňů cca 15 minut. Poté se rozkrájí na 4 díly a vrstvila jsem jogurtem.
Sdílejte tento článek:
Fotogalerie
Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty
Jsem Renata a toto jsou mé recepty. Budu se snažit vás pobavit a pobídnout, abyste také něco zkusili nebo ochutnali. Nic není nemožné! Renatiny dorty jsou důkazem. Naše dorty mají příběh.
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Další články blogera
06. úno 2019
Jednoduchý kokosový koláč
06. úno 2019
Mrkvánky s povidly
06. úno 2019
Nepečený rychlý dezert
06. úno 2019
Rychlý vrstvený koláč
06. úno 2019
Strouhaný kakaový koláč
06. lis 2018
Mrkvový koláč
26. říj 2018
3-vrstvá zdravá buchta
26. říj 2018
Brownies z tofu
26. říj 2018
