12. 09. 2018 Gastro Zlin
Proteinová
Každý máme občas chuť na nějakou tu dortičku, ale vzhledem k tomu, že nechceme dělat velkou dortu, tak stačí si udělat jen dortičku pro sebe. :-)
Ingredience:
- Banán
- 3 lžíce vloček
- 20g čoko proteinu
- Lžíce jogurtu
- Čtvrt lžičky prášku do pečiva
- Vejce
Postup:
Vše se společně rozmixuje kromě vejce, to jsem tam nakonec vmíchala ručně. Vylít na plech, udělat placku a péct na 180 stupňů cca 15 minut. Poté se rozkrájí na 4 díly a vrstvila jsem jogurtem.
Sdílejte tento článek:
Fotogalerie
Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty
Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Další články blogera
03. lis 2019
Zdravá bublanina
03. lis 2019
Vláčný banánový dortíček
29. říj 2019
Jablečný štrúdl
29. říj 2019
Jablečný koláč
29. říj 2019
Čokoládovo-banánový řez
06. úno 2019
Jednoduchý kokosový koláč
06. úno 2019
Mrkvánky s povidly
06. úno 2019
Nepečený rychlý dezert
06. úno 2019
