23. 08. 2018 Gastro Zlin
Když jsem tenhle koláček upekla, moc jsem v něj nedoufala že bude mít úspěch, ale když jsem ho zkusila, nevěřila jsem vlastním očím jak byl výborný! :-)
Ingredience:
Korpus:
- 50g mletých vloček + 30g vcelku
- 20g kešu, 20g mandlí (předem sem si je rozmixovala)
- Lžíce jogurtu
- Bílek
- Lžíce sladidla (já dala agávový sirup)
- Lžička kakaa
Krém:
- 2 banány
- Bílek
- Třičtvrtě vaničky ricotty
- 2 lžíce jogurtu
Poleva:
- Rozpuštěná čokoláda
Postup:
Ingredience na korpus se smíchají, dají se do formy a peče se na 180 stupňů 10 minut. Dále se smíchají ingredience na krém a poté se vylije na korpus a peče se další půl hodinu. Nakonec jsem jen polila čokoládou. Dobrou chuť!
Tento článek napsal:
Blančiny rychlé fit recepty
Ahoj! :) Jmenuji se Blanka a vítám Vás na tomto blogu, který je zaměřen na zdravé recepty. Doufám, že se Vám budou líbit a podpoříte mě také na mém Instagramu. Přeji Vám krásný den :)
gastrozlin.cz/blanciny-rychle-fit-recepty
Sdílejte tento článek:
Fotogalerie
Zdravá bublanina
Vláčný banánový dortíček
Jablečný štrúdl
Jablečný koláč
Čokoládovo-banánový řez
Jednoduchý kokosový koláč
Mrkvánky s povidly
Nepečený rychlý dezert
